Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 79.57g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Эвалар Омега-3, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Лента Масло Сливочное 82,5%, Van Houten Какао Алкализованный. Lunch: Сосиска в Тесте, Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|