Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
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39.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2024:
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1437 kcal
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Fat: 52.27g | Prot: 65.12g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング, ホクレン かぼちゃ, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, トマト, 鶏のひき肉. Lunch: かね貞 丸天 ごぼう, レタス, トマト, 鶏の胸肉, ホクレン かぼちゃ, 西友 ガパオ, ごはん. Dinner: プリマハム 厚切りベーコン, 三島食品 ゆかり, ニンジン, ごはん, トマト, 花畑牧場 モッツァレラ, 井上商店 真いわし丸干. Snacks/Other: ブルボン プチ うす焼き, ロッテ トッポ 大人の味わいビター. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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