Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 73.69g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Лента Треска с Овощами , Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Eco Botanica Зефир, Брокколи, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Витамин. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MillkaBubbles's Weight History
|