|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2103 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 101.70g | Carbs: 347.13g.
Breakfast: Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre, دقلة نور تمر, Pomme, Banane Banane, Oranges. Lunch: Pomme de Terre بطاطة مسلوقة , حمود بوعلام مشروب غازي, فاصوليا بيضاء مطبوخة مع صلصة الطماطم فاصوليا البيضاء مطبوخة مع صلصة الطماطم , Eggs بيضة مسلوقة, Tassili Camamber, الشمندر شمندر نيء, Huile d'Olive, isabel تونة بزيت عباد الشمس, Star أرز أبيض, طماطم طماطم. Dinner: Omelette, Pomme de Terre بطاطة مسلوقة , Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Scalope de Dinde à la Crème Scalope de Dinde . Snacks/Other: Jus d'Orange, soummam ياغورت fort, صومام جبن طازج طبيعي, تفاح تفاح, فاكهة فراولة. more...
|
|
3484 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Power Walking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mouhbenz's Weight History
|