Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1791 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 129.86g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Маркет Перекресток Чука с Орехово-Кунжутным Соусом, Danone Planto Coconut No Sugar, индейка паприка, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Asiatiq Поке с Лососем Филадельфия. Dinner: Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Bombbar Protein Ice со Вкусом Пломбира на Сливках, Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|