Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
505 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 29.10g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Пицца с Ветчиной , Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Зерница Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|