Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 128.28g | Prot: 76.79g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Майонез, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Кофе (Растворимый), Куриный Рулет, Хлеб Черный, Дубки Колбаса Московская. Dinner: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Мясновъ Долма из Говядины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|