Nastyaber85's Journal, 18 Feb 24

Обожнюю хліб.
Купую на заквасці, ріжу ось так тоненько і підсушую на сковороді. Відмовлятись не планую))

---

1147 kcal

Fat: 58.19g | Prot: 56.21g | Carbs: 99.54g.   Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Шпинат, Помидоры, Yofi Хумус Классический, Mlekovita Сыр Бри, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Яготинский Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Dinner: Yofi Хумус Классический, Пшеничный Хлеб, Nestle Nesquik Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Премия Баклажаны с Овощами. more...

1425 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...