Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 75.89g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Zero Соус Карривурст. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Крабовое Мясо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Delibon Зефир. Snacks/Other: Светаево Молоко 1,5%, Андерсон Муравейные Шарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|