View Diet Calendar, 18 February 2024:
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1444 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 76.05g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Ovo, Carne de Frango Light, Pão Caseiro, Ovo, Carne de Frango Light, Pão Caseiro. Lunch: Suco de Acerola, Tomates, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Tomates, Repolho, Mandioca Cozida, Patinho. Snacks/Other: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bolo de Milho, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Shark Pro WHEY 100%, Mousse de Maracujá. more...
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1873 kcal
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Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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