Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 120.46g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Дикси Киви, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Перекресток Миндаль, Перекресток Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Руккола, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|