Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
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62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2024:
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1319 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 43.96g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Café com Leite Integral, La Guapa Empanada de Frango Caipira, Café com Leite Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lunch: Molico Leite Desnatado em Pó, Frooty Açaí , Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Pão de Leite, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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LucianaRods's Weight History
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