Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1702 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 123.62g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Форель, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Майонез, Грецкие Орехи, Ветчина, Лаваш, Пирог с Вишней, Салат Крабовый, Тарталетка, Вареное Яйцо. Dinner: Печень Говяжья, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|