Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 79.12g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Окей Сыр Маасдам, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Винегрет без Масла, Barilla Отварные Макароны , Сердце Куриное. Dinner: Брокколи со сметаной 10% и отрубями, Винегрет без Масла, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|