Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 95.85g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: FitnesShock Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Fit And Joy Protein Bar Mango, Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Global Village Грузди Соленые, Глобус Морской Коктейль, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|