Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 90.89g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Пятерочка Сахар, Папа Может Колбаса Варёная Сочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Лук, Щебекинская Макароны Бантики, Свиной Фарш, Лосиный Фарш. Dinner: Sporty Печенье Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|