Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 100.31g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Яйце варене некруто, Яблуко, Ribella Хумус, Хліб Pravia З Гарбузовим Насінням, Огірок (з шкіркою), Салат рукола, Помідори. Lunch: Roshen Bim Bom , Milka Вишня и Крем, METRO Chef Філе Оселедця, Хліб Pravia З Гарбузовим Насінням, Katifia-Lux Лаваш. Dinner: Спагетті, Свинина, Inovativ-Plus Morcov Portivit Picant. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|