Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 69.84g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Американо, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Самокат Кижуч Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лента Халапеньо Маринованный. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|