zulek74's Journal, 19 Feb 24


View Diet Calendar, 19 February 2024:
1420 kcal Fat: 61.92g | Prot: 83.06g | Carbs: 133.98g.   Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Курага, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Рис, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Индейки. Dinner: Болгарский Перец, Простоквашино Кефир 2,5%, Лето Петрушка Свежая, Чеснок, Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Грейпфрут, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
1275 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zulek74's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.