local_wizard's Journal, 19 Feb 24

День 2 без сладкого
11:00 - завтрак (186кк)
- 1/2 банана
- творог
15:00 - обед (204кк)
- яблоко
- 2 хлебца
- сыр
17:50 - ужин (476кк)
- рис
- соевый соус
- 2 яйца
- салат
Всего 866 кк.

View Diet Calendar, 19 February 2024:
866 kcal Fat: 29.05g | Prot: 45.50g | Carbs: 107.77g.   Breakfast: Творог 5%, Банан. Lunch: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Салат Овощной, Рис Вареный. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


local_wizard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.