Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
3541 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 192.17g | Carbs: 448.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Coca-Cola Кола, Полянка Кефир 2,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|