Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 64.45g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Borges Масло Оливковое Рафинированное, Сушеные Водоросли, Форель. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сливочное Масло, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|