tanyaura76's Journal, 20 Feb 24

Вафля из батата, с гуакамоле и креветками, овощи, яйцо с песто 😍

View Diet Calendar, 20 February 2024:
789 kcal Fat: 40.18g | Prot: 35.38g | Carbs: 74.62g.   Breakfast: Соусом Песто, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Сырой Овощ, Фиги Меджул, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Angel Cakes Вафля из Батата. Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Язык Говяжий Отварной. more...

187 Supporters    Support   

Comments 
Как красиво и вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
19 Feb 24 by member: 3volk
Такая красота 
19 Feb 24 by member: ludmila-musina
красиво и сочно! 
19 Feb 24 by member: Asadanna1234
Картина 
20 Feb 24 by member: innazelnerovskaa
Спасибо красотки, всех обняла ❤️🌹 
20 Feb 24 by member: tanyaura76
вафли из батата, очень интересно.Можно рецепт,батат просто обожаю.А вот вафли не пробовала ещё. 
20 Feb 24 by member: Оксана Шиманова
Я все делаю на глаз: 1-2 яйца ( если батат большой лучше 2), мука ( смешиваю бурого риса и зеленой гречки),разрыхлитель , батат на крупной терке, 1 ст.л: масла авокадо, соль, тесто не должно быть слишком густое, выпекаю по 4-5 минут с каждой стороны, по этому же рецепту можно сделать сладкие , вместо батата , яблоко и морковь на терке, морковь лучше на мелкой ❤️ 
21 Feb 24 by member: tanyaura76
Спасибо огромное! 
21 Feb 24 by member: Оксана Шиманова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyaura76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.