Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 56.77g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Соленья, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Консервированный Тунец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Coffee Machine Американо с Молоком. Lunch: Якитория Суп Фо Бо. Dinner: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Каждый День Икра из Баклажанов, Паштет, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Twix Mini, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|