|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 66.36g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Тофу, Сушеные Семена Тыквы, Сто Пудов Лен, Сухие Цельные Семена Кунжута, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Морковь по-Корейски, Сильпо Перец Капи, Квашеная Капуста, Помидоры, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица, Укроп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Чай, Мандарины, Творожная Запеканка с Тыквой, Чай. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Pilates - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Sanny's Weight History
|