Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 106.58g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Капуста Белокочанная, Глобус Чеснок Сушеный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл», FITKIT Печенье Strawberry Jam. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|