Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
429 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 29.33g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зерница Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|