|
Сніданок на швидкоруч і вперед до нових досягнень 💪🏻 А ще треба буде почитати, чому може стояти вага третій тиждень 🤔 щось я мабуть не так їм
|
 Comments
Жирне курча, жири в молоці,жири в салаті;то жирів забагато для схуднення
|
@Alina UK
Дякую за коментар, але не впевнена, бо таку жирну курку їм вперше за 3 місяці (і то без шкіри), каву пʼю 1 чашку і то не кожен день, салат завжди без олії…починаю грішити на гормони, тож записалася до ендокринолога
21 Feb 24 by member: Fes13
|
бачила ваші попередні сніданки. то не забагато фруктів на один прийом? і взагалі на один день?
21 Feb 24 by member: NinadSt
|
Як знаєте) просто з виду: я бачу в данному сніданку норм так жиру, але це лише сніданок) сховані жири та цукри, це те що не бачимо- але воно заважає в скидуваггі ваги; бо меню на скидувангя відрізняється від меню на підтримку; типу все лайт, ніяких пельменів та макаронів,випічки і тд)) у вас жовточки в салаті- то жири, шкіруа жири, молоко -жири та цукри-250мл молока+жовток то ранкова майже норма по жирам на ранок; навіть без олії та шкірки
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|