Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
945 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 38.47g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Ванільні вафлі (з низьким вмістом жиру), Селянське Молоко 6%, Капучіно. Lunch: Верея Молоко 3%, Варене яйце, Rollton Вермішель Швидкого Приготування З Гострою Куркою, Капучіно. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi_red_apple's Weight History
|