Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 58.35g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Окей Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Замороженная Вишня. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Barilla Отварные Макароны, Винегрет без Масла. Dinner: Хлебник Кейк-Попс, Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|