Nastyaber85's Journal, 21 Feb 24

Обід на 537ккал, 280 з яких це три шматочки шоколаду з мигдалем, що були з'їдені після цієї тарілочки. Виходить тарілка повноцінного обіду по калрійності еквівалентна трьом шматкам шоколаду. Ох ці сололкі пастки...

---

1330 kcal

Fat: 67.47g | Prot: 38.86g | Carbs: 143.11g.   Breakfast: Премия Булочка с Маком, Мясная Лавка Шинка Варена, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Шпинат, Помидоры, Молокія Масло 82%, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Премия Баклажаны с Овощами, Морковь по-Корейски. Dinner: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Киевхлеб Бублики, Lactima Сыр Тостовый, Шампиньоны Жареные, Mlekovita Сыр Бри, Yofi Хумус Классический, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...