sarayamone's Journal, 21 Feb 24


View Diet Calendar, 21 February 2024:
2158 kcal Fat: 108.22g | Prot: 117.08g | Carbs: 185.02g.   Breakfast: Pão Francês, Café, Mamão, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Lunch: Legumes Refogados, Almôndegas com Molho (Mistura), Tomates, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Almôndegas com Molho (Mistura), Legumes Refogados. Snacks/Other: Doces de Chocolate de Leite, Banana, Whey Protein, Iogurte, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Doces de Chocolate Branco, Acerola. more...
2069 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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