|
белковый ужин после тренировки. 576 калорий
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 121.55g | Carbs: 70.70g.
Lunch: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Мягкая Белая Булка, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Мимоза. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellGa13's Weight History
|