omelete de frango e um pouco de queijo, legumes e uma salada!
View Diet Calendar, 21 February 2024:
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2357 kcal
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Fat: 85.78g | Prot: 176.48g | Carbs: 209.54g.
Lunch: Continente Massa Cotovelos, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Queijo Mozzarella Ralado, Courgette, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Leitão, Pão Branco, Banana, Ovo Cozido. more...
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