Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 88.88g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Чикен Пицца Маффин Шоколадный, Ижмолоко Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Олейна Масло Растительное, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Помидоры Черри, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Капустные Котлеты. Dinner: Волков Торт Наполеон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Салат Грузинский, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Индилайт Ветчина из Индейки, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Президент Сыр Творожный, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|