Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 69.82g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Flagman Ікра Лососева Зерниста, Київхліб Хліб Цільнозерновий. Lunch: Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Лавка Традиций Хумус Снек, Изюм в Шоколаде, Півень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Панкейки, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkolesnyk_'s Weight History
|