|
Привіт усім хто мене не забув 😁. Як ви бачите за останнім постом пройшло 2 роки . З останнього посту я не схудла більше , моя вага всі ці два роки була 60 кг , я харчувалась інтуїтивно без виміру їжі , рідко займалась спортом , але кілограми не набирались і не зменшувалися 🫠.
І от 4 місяці тому в мене була щось по типу депресії , навантаження на роботі , особисті проблеми і дуже дуже великий стрес ☹️, і от я не помітила як почала не вміщатися в свій одяг а коли встала на ваги я не повірила свої очам 73 кг🤡.
Це був шок 💀.
Тому я знову тут , але тепер я дійсно дійду до своєї трьох річної цілі в 50 кг 💅🏻. Я так само як і 2 роки назад не буду зважувати свою їжу а просто інтуїтивно буду харчуватися , фотографувати її і писати якісь свої думки 🤷🏻♀️. Тому надіюсь на вашу підтримку ( хоча чим ви зможете мені допомогти? Ну думаю хоча б словами 😂)
.Що можу ще сказати ? лише два слово, Let’s go!!!
|