Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
45.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1395 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 145.11g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Кабачки Жареные, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Лимон, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Троекурово Куриное Филе, Nordic Пшенные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Троекурово Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|