Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 87.17g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Милком Творог Обезжиренный, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Олейна Масло Растительное, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Меренговый Рулет, Calve Майонез Классический, Рамонти Пайз Хачапури по-Имеретински, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Редис. Dinner: Меренговый Рулет, Седьмой континент Хурма, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|