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Achterbahn 🎢🌷werde versuchen mit 16:8 Intervall Fasten etwas mehr Schwung reinzubringen 🍄
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78.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1160 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 49.11g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Be Light Geflügel-Salami, Butter, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Vollkornbrötchen, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Olivenöl, Aldi Brötchen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Snacks/Other: Erdbeeren, Orangen, Arla Skyr, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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