|
Вес стоит уже три дня, с одной стороны огорчает, с другой-хорошо не плюс. Идём дальше, пока без срыва, хотя вчерашнее винишко шептало поесть таки от души задорно в ночь 🙈
|
91.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 90.34g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Viola Сыр Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Печень Трески, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Ржано- Пшеничный ЗОЖ Безрожжевой, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 20%, Лента Чесночная Булочка. Dinner: Морозко Green Капуста Броколли, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
steady weight
|