|
//за день~1400 ккал//
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 46.50g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Корица, RED Молочный Шоколад с Орехами , Лента Банан, RED Шоколад Карамельный, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Рыбный Бульон, Треска Отварная, Картофель Отварной, Mirel Сметанник по-Домашнему. Dinner: Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Oreo Мороженое Рожок, Магнит Помело, Ferrero Pocket Coffee. more...
|
|
 Comments
Сегодня первый день моего восстановления(?) С утра, читая ваши комментарии, я очень растрогалась, вы лучшие🥹💞 Прямо с утра сходила взять кровь на анализы, а также были у врача... Эта врач сначала взвесила меня в джинсах и только после этого сообразила, что надо было по другому🙁 В итоге поставила мне вес 39(а это не так!😠) Всё плохо, у меня почти нет жира в организме... хотя это не новая информация для меня. Папа весь день расстроенный ходит... надеюсь не из-за меня😞 Вечером попросила мороженое, так он не только согласился, но и предлагал двойную порцию!(в итоге договорились на конфету🥲) Были сегодня с семьёй в музее, мне понравилось:) Также впервые за долгое время решилась съесть мамину выпечку: сметанник. Не знаю сколько в нём калорий, но он был вкусным😌 Надеюсь завтра будет хороший день, ведь я еду к бабушке😗
24 Feb 24 by member: 아글라야~
|
А ещё я впервые в жизни попробовала помело! Это вкусно ㅜㅜ
24 Feb 24 by member: 아글라야~
|
Прима [165], спасибо за тёплые слова, милая🥹💗 ты солнышко!!!💫💫💫
24 Feb 24 by member: 아글라야~
|
моя милая девочка!! я тобой горжусь!!! ты уже задала себе хорошую планку. 1400кк для тебя уже маленькая победа!! так держать, главное верить в себя и не сдаваться!! я очень рада, что твоя поездка тебя порадовала) желаю завтрашний день провести на «ура»!! ты огромная умничка и действительно смелая девушка!! вперед на путь восстановления! 💗💗💗🥹
24 Feb 24 by member: sweet_fox18
|
sweet_fox18 и марьяшкинс☆, ой, девочки... спасибо вам огромное за поддержку😭 вы не представляете как я ценю это🥹очень бы хотела вас обнять сейчас, но могу только через экран телефона🥲🤗
24 Feb 24 by member: 아글라야~
|
Ой как же меня бесят эти взвешивания в поликлиниках или в школе 😡 А ты большая умничка, думаю твоей маме было приятно от того, что ты по пробывала её смеианник, надеюсь ты потихонечку выходишь в ремисию, я верю в тебя ❤️
24 Feb 24 by member: milafasti
|
удачи!!надеюсь ты не забросишь это дела,силы тебе!!
это правда сложно,особенно в начале(
24 Feb 24 by member: chf-158cm
|
milafasti, и не говори! Я так вчера разволновалась когда мне вес 39 поставили, ведь подумала, что родители не так поймут. Но мама всё поняла и ругаться не стала... А вот папа... теперь просит взвешиваться при нём по несколько раз в день 😭😭😭
24 Feb 24 by member: 아글라야~
|
chf-159cm и milafasti, спасибо вам за слова поддержки, с ней у меня во много раз больше шансов выйти в ремиссию 👉👈 вы-моя мотивация🥹💞💞
24 Feb 24 by member: 아글라야~
|
Силентиум_163см_РПП!, спасибо, милая💗💗💗
25 Feb 24 by member: 아글라야~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|