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Olá pessoal... Olha eu aqui de volta!
Vou tenar ser fidedigna novamente ao fatsecret On Line...
Vamos ver se agora da certo...
Hoje meu café da manhã foi uma exxxplosão calórica, to suando em bicas aqui! rsrs
View Diet Calendar, 17 November 2015:
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1325 kcal
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Fat: 91.01g | Prot: 87.93g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bela Ischia Xarope de Guaraná, Italac Creme de Leite, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Manteiga (com Sal). Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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1647 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Desk Work - 11 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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