Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 36.16g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: De Luxe Крем-Сыр, Авокадо, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Американо, Яготинский Сливки 10%, Рома Хлеб Тостовый Американский. Lunch: Агромол Топленое Масло, Чай, Кулиничи Бородинский Фирменный , Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Зеленая Грядка Салатный Микс Цезарь , Iberica Маслины Без Косточки. Snacks/Other: Американо, Daily Хлебцы Рисовые, De Luxe Крем-Сыр, Кулиничи Бородинский Фирменный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.marchik's Weight History
|