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Bom dia vamos lá começar a semana com boas energias e com a força de vontade em alta para o foco de cada um .
Ginásio já a seguir 💪
View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1094 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 80.92g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Limiano Queijo Fatiado, Café. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Sopa de Legumes. Dinner: Sopa de Cenoura, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Alface Frisada, Abacate, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Auchan Tâmaras, Continente Gelatina 0% Açúcar Morango, Café Expresso, Pingo Doce Tâmara Seca , Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. more...
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