|
286 kcal, placuszki czekoladowe z jogurtem kokosowym i jagodami
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 86.15g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Zott Protein Jogurt Kokosowy, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. Lunch: Asia Style Makaron Ramen. Dinner: Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Go Vege Tofu Naturalne, Jajko, Kujawski Olej (10g), Krewetki, Marchewki, Kapusta, Cebule, Sos Sojowy. Snacks/Other: Pomidory, Zielone Oliwki, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Kajzerka. more...
|
|
 Comments
naprawdę tylko tyle kcal ma taką porcja?:)
26 Feb 24 by member: Ursa.bianka
|
tak :) 100g pudding proteinowy, 20g mąki, 0,5 jajka i proszek do pieczenia (smażę na suchej patelni), do tego 100g jogurt kokosowy
28 Feb 24 by member: Poniak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|