Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 111.72g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Fito Forma Крем Кокос, Fito Forma Крем Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша, Пятерочка Банан, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Запеканка, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Mission Deli Тортилья, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|