Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 88.13g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Запеканка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Филе в соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Oreo Печенье, Orion Choco Pie Mango, Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Сервелат Коньячный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|