Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 172.00g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Bombbar Сгущенка Вареная, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Соевая , ДЕП Творог Обезжиренный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Slim, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Суп Куриный с Вермишелью, Спаржа по-Корейски, Natige Курт , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга. Snacks/Other: Bonduelle Молодая Кукуруза. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|