Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 61.63g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Tess Чай Чёрный, Мёд, Гурмэ Рыба Жареная Треска, Картофельное Пюре. Dinner: Maitre Truffout Fancy Truffles, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Безе с Фундуком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|